위 역류성환자이고 식도염, 위장병 있는 사람입니다 사람들은 식후 30분 걷기 운동이 좋다고하는데 저는 괴식을 안해도 그 냥 밥먹고 움직여도 구토가 나올것 같습니다 그냥 몇분 안아있 으면 괜찮은데 그냥 누워 있지 않고 바른자세로 똑바로 안아 있 는게 좋은가요 그리고 식사 후 위가 팽창해져서 늘어나서 그런강ㅅ. 저한테는 노력해도 식후 움직이면 토가 나오는데
위역류성 식도염(GERD)을 앓고 계시는 경우, 식후 30분 걷기 운동이 권장되지 않을 수 있습니다. 일반적으로 식후 가벼운 운동은 소화를 촉진하고 건강에 이로운 것으로 알려져 있지만, 위역류성 식도염 환자에게는 증상을 악화시킬 수 있는 경우가 있습니다. 식사 후 바로 누워 있지 않고 바른 자세로 앉아 있는 것이 위산이 식도로 역류하는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다. 식사 후 최소 2시간 동안은 눕지 않는 것이 좋으며, 무리한 운동보다는 가벼운 산책을 하는 것이 좋습니다. 그러나 식사 후 움직임으로 인해 구토가 나오는 증상이 있다면, 이는 위장 질환이 악화될 수 있는 신호일 수 있으므로 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받아야 합니다. 식사 후 편안한 자세로 앉아 있으면서 소화를 돕는 것이 가장 좋습니다. 만약 식후 운동을 고려하고 있다면, 식사 후 적어도 30분 이상 기다린 후에 가벼운 산책을 하는 것이 도움이 될 수 있지만, 개인의 상태에 따라 다를 수 있으므로 의사의 조언을 구하는 것이 중요합니다.
꼭 확인해주세요.
위 역류성환자이고 식도염, 위장병 있는 사람입니다 사람들은 식후 30분 걷기 운동이 좋다고하는데 저는 괴식을 안해도 그냥 밥먹고 움직여도 구토가 나올것 같습니다 그냥 몇분 안아있으면 괜찮은데 그냥 누워 있지 않고 바른자세로 똑바로 안아 있는게 좋은가요 어떤분은 식후 걷기 운동으로 역류성병 낮아졌다고 하는데… 밥먹고 움직이면 그때서야 토가ㅜ나올것 같슺니다. 적게 먹는게 도음 된다고하는데 저한테는 조금만 먹고 움직여도
내과역류성식도염역류성 식도염 있는 환자인데 식후 걷기운동이 좋다고 하는데 저는 식후 조금만먹어도 움직이면 구토 나오는데 그러면 가만히 않아 있어야 하나요. 식후 위가 늘어나서 다른 장기 부분을 압박 해서 그런가요 식사하고 바로 움직이면 오왝 나옵니다
내과역류성식도염위장병,식도염, 위역류 환자가 식후 걸으면 구토 나옵니다. 식후 30분 걷기가 좋은데 괴식도 아니고 조금만 먹어도 그렇습니다. 그러면 위역류성은 라면,햄버거등이 안좋다고요 미국인들인 햄버거 주로 많이 먹는데. 트럼프도 햄버거 애호간데 위병 없습니다 그러면 식후 걷기 저한테는 안좋고 그냥 바른자세로 안 아 있는게 좋은건가요
내과역류성식도염
