변이 길고 끊기며 배가 부풀어 답답한데, 간장이 좋을까요?

조OO • 2024.06.27

손가락 크기만한 긴 변이나 끊기는 변을 보는데요. 아침,점심 때 변을 많이 봤는지 이제는 조금씩 화장실 갈 때마다 힘 주면 나옵니다. 저녁에 밥 먹기 전 배가 답답하길래 화장실을 갔는데 나오는게 느려서 오래 걸리지만 힘을 줘서 눴는데 배가 부풀면서 배와 항문이 답답합니다. 간장을 하는게 좋을까요?

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소화기질환 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI
2024.06.27
변이 길고 끊기며 배가 부풀어 답답함을 느끼는 증상은 소화기 계통의 문제일 수 있습니다. 간장이란 말씀이 간을 돕는 음식이나 한약 등을 말씀하시는 것 같은데, 이러한 증상에 대해서는 간 기능을 돕는 것보다는 소화기능을 개선하고 변비를 해소하는 방향으로 접근하는 것이 좋습니다. 변비의 원인은 다양할 수 있으며, 식습관, 수분 섭취, 운동 부족, 스트레스, 특정 약물 복용 등 여러 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 따라서 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다: 1. 충분한 수분 섭취: 하루에 1.5~2리터의 물을 마시는 것이 좋습니다. 2. 식이섬유가 풍부한 음식 섭취: 과일, 채소, 통곡물 등을 충분히 섭취하세요. 3. 규칙적인 운동: 규칙적인 유산소 운동은 장 운동을 촉진하여 변비를 개선할 수 있습니다. 4. 스트레스 관리: 스트레스는 소화기능에 부정적인 영향을 줄 수 있으므로 적절한 방법으로 관리하는 것이 중요합니다. 만약 이러한 생활 습관의 변화에도 불구하고 증상이 지속되거나 악화된다면, 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 변비가 장기간 지속되면 항문 주위에 문제가 생길 수도 있으므로, 증상이 계속된다면 가까운 내과나 소화기내과를 방문하여 상담을 받으시길 권장합니다.
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소화기질환 관련 질문

변의 형태와 배변에 대한 걱정

변의 형태는 손가락 크기에 긴 변 이거나 끊기는 변입니다. 변을 눌려고 시도 할 때마다 손가락 크기만한 긴 변이 나올 때도 있고 끊기는 변도 그 뒤에 나옵니다. 그런 후에도 속이 답답하고 덜 변을 본 느낌이 듭니다. 변을 볼려고 힘을 줄 때 변이 나오고 나서 배가 부푼 것 처럼 답답합니다. 화장실을 나와도 배와 항문 사이가 답답해요. 기다려도 안 나오길래 힘을 너무 줘서 그런 걸까요? 아니면 변이 느리게 나와서 기다린다고 배가 아픈 걸까요?

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