우유를 먹고 속이 안 좋아서 배가 부풀어 답답한데 화장실 가야 할까요?

Question

어제 우유를 먹고 속 안 좋은 채로 잤는데요.
배가 부풀어 있는 것 같고 지금은 텅증이 없는데
뭔가 답답합니다. 이럴 때 항문에서 변이 밀고 나올려고 하거나 배에서 변이 나올 것 같은 느낌이 든다면 화장실 가는 게 맞나요?

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네, 우유를 먹고 나서 속이 불편하고 배가 부풀어 있다면, 유당분해능력이 부족하여 발생하는 유당불내증이 원인일 수 있어요. 이런 증상이 있을 때는 화장실을 가보는 것이 좋습니다. 변이 나올 것 같은 느낌이 든다면, 그것은 대장이 변을 배출하려는 자연스러운 신호일 수 있으므로 화장실을 이용하는 것이 적절합니다. 그러나 증상이 지속되거나 자주 반복된다면, 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 유당불내증이나 다른 소화기 문제일 수 있으므로 전문가의 조언을 구하는 것이 중요합니다. 또한, 과식을 피하고 규칙적인 식사를 하는 것도 도움이 될 수 있어요.

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