혈중 콜레스테롤 수치 높은데 약 vs 생활습관 관리 어떻게 해야 할까요?

Question

혈액 검사 결과 총콜레스테롤 230, 중성지방 90, LDL 140, HDL 87이 나왔는데 의사마다 약을 먹자, 생활습관 관리하자 얘기가 다 다르네요. 어떻게 해여할까요?

실시간 고민 해결사 · Accepted Answer

혈중 콜레스테롤 수치가 높은 경우, 약물 치료와 생활습관 관리 모두 중요한 역할을 할 수 있어요. 현재 검사 결과를 보면, 총콜레스테롤 수치가 230으로 약간 높은 편이며, LDL 콜레스테롤 수치도 140으로 경계선상에 있어요. 반면, HDL 콜레스테롤 수치는 87로 좋은 편이며, 중성지방 수치는 90으로 정상 범위 내에 있어요.

의사마다 의견이 다를 수 있는데, 이는 환자의 전체적인 건강 상태, 콜레스테롤 수치가 높아진 원인, 그리고 심혈관 질환의 위험 요소 등을 종합적으로 고려하기 때문이에요. 일반적으로 다음과 같은 접근 방식을 고려할 수 있어요:

1. 생활습관 관리: 식단 조절, 규칙적인 운동, 체중 관리, 금연 등의 생활습관 변화를 통해 콜레스테롤 수치를 개선할 수 있어요. 특히 포화지방과 트랜스지방의 섭취를 줄이고, 과일, 채소, 통곡물, 지방이 낮은 단백질 식품을 섭취하는 것이 좋아요.

2. 약물 치료: 생활습관의 변화만으로 충분한 개선이 이루어지지 않거나, 심혈관 질환의 위험이 높은 경우에는 스타틴과 같은 콜레스테롤 저하제를 처방받을 수 있어요.

현재 상황에서는, HDL 콜레스테롤 수치가 높고 중성지방 수치가 정상이므로, 우선적으로 생활습관 관리를 통해 콜레스테롤 수치를 개선해보는 것을 권유드려요. 그러나 개인의 건강 상태와 위험 요소에 따라 약물 치료가 필요할 수도 있으므로, 주치의와 상의하여 개인에게 맞는 치료 계획을 세우는 것이 중요해요. 주치의의 의견을 종합적으로 듣고, 필요하다면 두 번째 의견을 구하는 것도 고려해볼 수 있어요.

혈중 콜레스테롤 수치 높은데 약 vs 생활습관 관리 어떻게 해야 할까요?

만성질환 관련 1개의 답변

만성질환 관련 질문

혈당과 콜레스테롤 수치 높은데 어떻게 관리해야 하나요?

가정의학과

공복혈당, 혈압, 콜레스테롤 수치가 높을 때 건강관리는 어떻게 해야 하나요?

만성질환

고지혈증

고혈압

콜레스테롤과 중성지방 수치 높아서 걱정, 어떻게 해야 할까요?

만성질환