9개월 아기 대근육 운동 필요할까요?

소아청소년과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.06.14
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  9개월 아기의 대근육 발달에 대해 걱정이 되시는군요.

  9개월 아기가 기어다니는 것은 정상적인 발달 과정입니다. 네발 걷기(하이하이)는 보통 8-10개월 사이에 시작되므로 아직 조금 더 기다려보셔도 됩니다.

  서서 하는 대근육 운동은 도움이 될 수 있습니다:

  추천하는 대근육 운동:

  • 겨드랑이를 잡고 세워서 다리에 체중을 실어보는 연습
  • 아기를 잡고 일어서는 연습
  • 누워서 다리를 쭉 밀게 하는 운동
  • 발 차기 놀이로 다리 힘 기르기
  • 소파나 테이블을 잡고 서는 연습

  주의사항:

  • 아기가 싫어하면 억지로 하지 마세요
  • 하루에 짧은 시간씩 여러 번 하는 것이 좋습니다
  • 아기의 발달 속도는 개인차가 있으므로 너무 조급해하지 마세요

  9개월에 기어다니는 것은 충분히 정상 범위이며, 네발 걷기나 잡고 서기는 앞으로 1-2개월 내에 나타날 가능성이 높습니다. 지속적으로 대근육 발달이 늦다고 느껴지시면 소아과 상담을 받아보시는 것을 권합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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