반복 구매로 불안 해소하는 증상은?

정신건강 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.03.07
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님께서 경험하고 계신 같은 물건을 반복적으로 구매해야 불안이 해소되는 증상은 강박장애(OCD)의 한 형태일 가능성이 있습니다. 강박장애는 원치 않는 생각이나 이미지(강박사고)가 반복적으로 떠오르고, 이로 인한 불안을 줄이기 위해 특정 행동(강박행동)을 반복하게 되는 상태입니다.

  질문자님의 경우, 물건 구매라는 행동을 통해 불안감을 일시적으로 해소하는 패턴을 보이고 계신 것 같습니다. 이러한 행동은 일시적으로 안도감을 주지만, 장기적으로는 불안 순환을 강화시킬 수 있습니다.

  이런 증상이 일상생활에 지장을 주거나 고통을 준다면, 정신건강의학과 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다. 인지행동치료(CBT)나 노출 및 반응 방지 치료(ERP) 등의 심리치료가 효과적일 수 있으며, 필요에 따라 약물치료도 도움이 될 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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