어제 오후 3시쯤 커피를 마시고 저녁에 가볍게 와인 반병 정도 마셨습니다. 잠이 안와 밤을 세웠는데 심장이 쿵쿵뛰고 손발에 땀이나고 온몸에 힘이 쭉 빠지고 계속 긴장 상태인것 같은 기분이 들고 잠은 안오고 진정되지 않습니다. 안정제 약을 먹었는데 살짝 괜찮아지고 아직 계속 그런데 이유가 뭐고 이 증상이 얼마나 지속되나요. 12시인 지금까지 잠이 안오고 가습이 답답한데 점심을 먹을까하는데 죽을 먹으려고 어떤 죽을 먹으면 좋을까요
카페인 음료를 먹었는데 너무 불안해요. 평소 우울증과 불안장애를 앓고 있습니다. 평소처럼 카페인100mg정도 들어있는 음료를 먹었는데 너무 불안하고 신경이 예민해졌어요. 어떻게 해야하죠?
고3 남학생입니다 시험 기간에 공부를 열심히 해사 4주 동안 4-5시간 자고 졸리면 카페인 음료(몬스터)를 마시는 걸 반복해왔습니다 그런데 시험이 끝나고 나서 몸이 급격히 안 좋아졌어요 열이 38도까지 오르고 머리가 아프고 온몸이 뜨겁고 오한까지 있고 목에 이물감까지 있어서 병원 갔는데 독감, 코로나 둘 다 아니래요 병원에서 3일치 약을 주셨는데 지금 3일치 약을 다 먹었어요 근데 아침에 일어나고 나서가 제일 아프고 약 먹으면은 괜찮아져요 지금은 열이 나고 귀가 뜨겁고 귀가 좀 아프고 소리도 이상하게 들리고(높은 음 처리돼서 들리는 느낌) 온몸이 뜨겁네요 원인이 뭘까요… 독감 주사 원래 매년 맞았는데 이번 연도에만 안 맞았고 코로나는 백신 안 맞았어요 그리고 비염도 평소에 있어요
평소 카페인에 약해 카페에서 판매하는 용량의 커피를 마시면 잠이 안오거나 심장이 뛰거나 속이 안좋은 경우가 가끔씩 있습니다. 오늘 카페에서 평소보다 많은 커피 두잔을 마셨는데, 숨 쉬면 윗배가 더부룩한 느낌과 함께 현재 속이 많이 매스껍고 가슴이 답답합니다. 원인을 알 수 있을까요? 지금 집에서 가능한 자가 증상 완화 방법 꼭 부탁 드려요.
