고3 남학생입니다 시험 기간에 공부를 열심히 해사 4주 동안 4-5시간 자고 졸리면 카페인 음료(몬스터)를 마시는 걸 반복해왔습니다 그런데 시험이 끝나고 나서 몸이 급격히 안 좋아졌어요 열이 38도까지 오르고 머리가 아프고 온몸이 뜨겁고 오한까지 있고 목에 이물감까지 있어서 병원 갔는데 독감, 코로나 둘 다 아니래요 병원에서 3일치 약을 주셨는데 지금 3일치 약을 다 먹었어요 근데 아침에 일어나고 나서가 제일 아프고 약 먹으면은 괜찮아져요 지금은 열이 나고 귀가 뜨겁고 귀가 좀 아프고 소리도 이상하게 들리고(높은 음 처리돼서 들리는 느낌) 온몸이 뜨겁네요 원인이 뭘까요… 독감 주사 원래 매년 맞았는데 이번 연도에만 안 맞았고 코로나는 백신 안 맞았어요 그리고 비염도 평소에 있어요
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
과도한 카페인 섭취와 수면 부족은 기본적으로 집중력이 저하되고 피로감과 기억력 저하 등이 나타날 수 있어요. 카페인은 일시적으로 피로감을 줄이고 집중력을 향상시키지만, 과도하게 섭취할 경우 불안, 두통, 소화 불량, 심장 박동 수 증가, 혈압 상승 등의 부작용을 일으킬 수 있습니다. 또한, 장기간의 수면 부족은 면역 체계 기능 저하, 인지 기능 저하, 기분 변화 등을 초래할 수 있습니다.
귀하의 증상 중 열, 두통, 오한, 목의 이물감 등은 감염성 질환의 가능성을 시사하지만, 병원에서 독감과 코로나19 검사 결과가 음성이라고 하셨으므로 다른 원인을 고려해야 할 것 같습니다. 약을 복용했을 때 증상이 완화된다는 점은 약물이 일시적으로 증상을 조절하고 있음을 나타냅니다.
귀의 뜨거움과 통증, 소리가 이상하게 들리는 증상은 중이염이나 외이도염과 같은 귀 질환의 가능성도 있습니다. 비염이 있는 경우에는 상기도 감염이나 부비동염과 같은 합병증을 유발할 수도 있습니다.
현재 상태가 지속된다면, 다시 한 번 의료 기관을 방문하여 정밀한 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 특히, 귀의 증상이 있다면 이비인후과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 그리고 앞으로는 카페인 섭취를 줄이고, 규칙적인 수면 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 건강한 생활 습관이 면역 체계를 강화하고 다양한 질병으로부터 보호하는 데 도움이 됩니다.
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과도한 카페인 섭취가 구음장애를 불러올수도 있나요?
일주일 전 부터 무리하여 공부를 했습니다. 식사는 점심이후 부터 간식거리를 먹고 저녁을 먹지 않거나 더 먹거나 규칙적이지 않았습니다. 그러고 잠은 하루에 6시간 이상을 못 잤습니다. 감기몸살이 있었지만 며칠전에 자고 일어나니 목이 붓고 열이 38.5까지 오르며 두통도 심하였습니다. 그래서 영양제를 맞고 약처방을 받아 3일동안 먹었습니다. 그러고 오늘이 되었는데 오랜시간 빈속으로 거의 엎드린 자세로 공부를 7시간정도 하였습니다. 그러고 나니 복부 전체 아랫배에서 가슴위치까지 쓰리면서 위는 팽창한 느낌 이었습니다. 그러고 2시간 뒤 쯤에 2시간30분정도 공부를 하였는데 하는 도중에 목이 부어서 아프고 귀 밑 쪽에 두통이 있습니다. 왜 이런건가요? 이럴땐 어떻게 해야하며 심각한 문제 일까요?
저희 어머니께서 채식주의자 처럼 밥을 먹었습니다. 손발 저림현상으로인해 비타민b12 결핍증상때문으로(다른 뼈,신경,근육에 이상이없었음) 영양제를 먹으려하는데 갑자기 과도한 비타민 섭취로 인해 혹시 몸에 부담이 올 수 있는건 아닌지 궁금합니다. 결핍상태에서 종합비타민B 영양제를 바로 먹어도 될까요?
