스트레스와 이별로 우울증인가요?

장OO • 2024.09.18

안녕하세요 회사에 대한 스트레스와 남자친구와의 이별로 지금 5일간 밥도 안넘어가고 물만 겨우 넘기면서 잠도 길어야 1~2시간 자고 일상생활을 보내고 있습니다. 일시적인 우울증일까요?

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.09.29

    안녕하세요. 회사에서의 스트레스와 남자친구와의 이별로 인해 마음이 많이 힘드신 것 같아요. 식욕 부진과 수면 장애, 일상생활에 어려움을 겪고 계시는 상황은 우울증의 가능성을 배제할 수 없습니다. 일시적인 우울감과는 다르게, 이러한 증상이 2주 이상 지속되거나 더 심해진다면 우울 장애를 의심해 볼 수 있어요. 우울장애는 의욕 저하와 우울감을 주요 증상으로 하여 다양한 인지 및 정신 신체적 증상을 일으키며 일상의 기능 저하를 가져오게 되는 질환입니다.

    따라서, 현재 상황이 계속되거나 악화된다면 가까운 정신건강의학과에서 상담을 받아보시는 것이 좋겠어요. 정신건강의학과 상담은 꼭 질병이 있어야만 받는 것이 아니며, 스트레스나 우울감, 감당하기 힘든 사건이 있을 때도 도움을 받을 수 있습니다. 만약 대면 진료가 어렵다면 닥터나우 앱을 통해 '과목 진료' > '정신건강의학과' 진료를 신청하셔서 비대면 진료를 받아보시는 것도 하나의 방법이 될 수 있습니다. 정신건강에 대해서도 적절한 치료와 상담이 큰 도움이 될 수 있으니, 너무 어렵게 생각하지 마시고 도움을 받아보시길 권유드립니다.

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