저혈당 아닌데도 불안으로 어지럼증이 생길 수 있나요?

신OO • 2025.05.30

저혈당이 있는 상태에서 오한기가 심하게 오고 두통이 심해 감기몸살도 오는건가 해서 이비인후과 가서 주사를 맞았어요. 평소와는 다르게 식사량도 늘리고 두유까지 마시면서 관리를 해주려고 하는데 계속 현기증이 나면서 어지럽고 이러다가 쓰러질것만 같은 두려움이 몰려와요. 혹시 저혈당이 아니더라도 심리적으로 불안해서 이런 증상이 나타날수도 있나 해서요.

정신건강의학과
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정신건강의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.05.30

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    네, 불안이나 심리적 스트레스로 인해 어지럼증이 생길 수 있습니다. 불안 상태에서는 과호흡(빠른 호흡)이 발생할 수 있고, 이로 인해 혈중 이산화탄소 농도가 낮아져 어지러움, 현기증, 손발 저림 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

    또한 불안은 자율신경계에 영향을 주어 혈압 변화, 심장 박동 증가 등을 일으키며 이로 인해 어지러움을 느낄 수 있습니다. 특히 불안이 심해지면 '공황 발작'과 같은 상태가 되어 쓰러질 것 같은 두려움, 심장이 빨리 뛰는 느낌, 호흡곤란 등의 신체적 증상이 더욱 강하게 나타날 수 있습니다.

    현재 식사량을 늘리고 영양 관리를 하고 있음에도 증상이 지속된다면, 저혈당보다는 불안이나 다른 원인에 의한 증상일 가능성이 있습니다. 지속적인 어지러움과 불안감이 있다면 정신건강의학과나 내과를 방문하여 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.

    증상이 심할 때는 심호흡을 통해 호흡을 안정시키고, 안전한 자세로 잠시 휴식을 취하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

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