가정의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.02.25

  트립토판과 칼슘은 서로 다른 수송체를 통해 흡수되므로 일반적으로 칼슘 섭취가 트립토판 흡수를 직접적으로 방해하지 않습니다. 그러나 고용량의 칼슘을 섭취할 경우 위장 내 환경 변화로 인해 간접적으로 영향을 미칠 수 있습니다. 칼슘 700mg 섭취 후 바로 트립토판 1000mg을 섭취하는 경우, 흡수 경쟁은 일반적으로 크게 문제가 되지 않을 것으로 보이지만, 개인의 소화 상태나 다른 요인에 따라 다를 수 있습니다. 따라서, 두 영양소를 동시에 섭취해야 한다면, 시간 간격을 두고 복용하는 것이 좋습니다. 그리고 영양제를 장기간 복용할 경우, 개인의 건강 상태에 따라 달라질 수 있으므로 의사와 상담 후 복용하는 것이 권장됩니다.

  꼭 확인해주세요.

  • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
  • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0