10개월 아기가 오메가3 과다섭취, 하루 200mg 추가 복용
김OO • 2024.04.20
10개월 아기가 오메가3를 오늘 과다섭취했는데 괜찮을까요?ㅜ 하루300mg을 섭취하라그래서 잘지키고 있었는데 남편이 또 먹였네요 오전9시 100mg, 오후4시200mg, 오후10시200mg이렇게 복용시켰어요... 오늘 하루200mg 더 섭취했는데 괜찮을까요?ㅠ
소아청소년과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.04.20error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
10개월 아기의 경우, 오메가3의 권장 섭취량은 체중과 건강 상태에 따라 다를 수 있으며, 일반적으로는 성인에 비해 상대적으로 낮은 양이 권장됩니다. 오늘 하루에 500mg의 오메가3를 섭취했다면, 권장량을 초과한 것으로 보입니다.
대부분의 경우, 단발적인 과다섭취는 큰 문제가 되지 않을 수 있지만, 아기의 경우에는 더욱 주의가 필요합니다. 과다섭취가 지속되면 부작용이 발생할 수 있으므로, 아기에게 나타나는 어떠한 이상 증상에도 주의를 기울여야 합니다. 예를 들어, 설사, 구토, 발진 등이 나타날 수 있습니다.
현재 상황에서는 아기가 특별한 증상을 보이지 않는다면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 하지만, 아기에게 이상 증상이 나타나거나 걱정이 되신다면 소아과 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 앞으로는 오메가3 섭취량을 정확히 지키도록 주의하시고, 남편과도 소통하여 아기의 영양 섭취에 대해 함께 조심하는 것이 중요합니다.
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