무릎 보호대 장시간 착용해도 되나요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.12.29

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  장시간 서서 일하시는 상황에서 무릎 보호대 착용에 대해 궁금하신 것 같습니다.

  무릎 보호대는 장시간 착용 시 주위 인대나 근육의 기능이 저하될 수 있어 지속적인 착용은 권장되지 않습니다. 특히 혈액 순환이 원활하지 않게 되거나 피부 손상의 우려도 있을 수 있습니다.

  다만, 질문자님처럼 장시간 서서 일하는 경우 무릎에 부담이 많이 가는 상황이라면, 통증이 심할 때 일시적으로 착용하는 것은 도움이 될 수 있습니다. 하루 종일 착용하기보다는 통증이 심한 시간대나 특별히 무릎에 부담이 많이 가는 작업을 할 때만 선택적으로 착용하는 것이 좋습니다.

  지속적인 무릎 통증이 있다면, 보호대에만 의존하기보다는 정형외과 진료를 통해 근본적인 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

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