안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
스트레스로 인해 짜증이나 무기력감, 망상과 같은 증상이 심해지셨다면, 이는 정신건강에 영향을 미칠 수 있는 중요한 신호일 수 있어요. 이러한 증상들이 일상생활에 지장을 주고 있다면, 전문의와의 상담을 통해 현재 상태를 정확히 평가받고 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 약물 치료는 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있으며, 상담 치료와 병행하면 더욱 효과적일 수 있습니다. 성격 변화로 인한 것인지, 아니면 다른 원인이 있는지에 대한 정확한 진단을 받는 것이 중요하므로 병원 방문을 권장드립니다. 또한, 정신건강의학과에 대한 내원이 어렵다면 가까운 심리상담센터 등을 활용해 보시는 것도 좋은 방법입니다. 당장 병원에 갈 수 없거나 상황이 허락하지 않을 때는 24시간 전화 상담을 이용해 보실 수도 있어요. 자살예방상담전화 1393, 청소년전화 1388, 정신건강상담전화 1577-0199, 한국생명의전화 1588-9191 등을 이용해 보실 수 있습니다.
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