신경외과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.04.29

  안녕하세요. 발목 부상이 한 달 동안 지속되고 있다면 추가적인 검사가 필요할 수 있습니다. 인대 손상은 회복에 시간이 걸릴 수 있지만, 부기가 계속되고 통증이 지속된다면 MRI와 같은 정밀 검사를 통해 인대의 상태를 더 자세히 확인하는 것이 좋습니다.

  발목밴드를 착용하는 것은 안정화에 도움이 될 수 있지만, 너무 오래 착용하면 근육 약화가 올 수 있으니 적절히 사용해야 합니다. 또한, 부기 완화를 위해 냉찜질을 하루 2~3회, 15~20분씩 시행하고, 발목을 심장보다 높게 올려주는 자세를 유지하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

  만약 통증이 심하거나 상태가 악화된다면 정형외과 전문의와 상담하여 추가적인 치료 방법을 논의하시길 권장드립니다. 빠른 회복을 기원합니다!

  꼭 확인해주세요.

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