ADHD 증상이 있는데 정신과 상담이 필요할까요?

정신건강 관련 질문

• 이런 감정과 신체 증상, 정신과 상담이 필요할까요?

  [1] 감정적 증상 . 설명할 수 없이 공허하고 멍한 기분 . 혼자 있을 때 특히 무기력하고, 뭘 해도 기운 없음 . 과도한 자책감, 사소한 말 한 마디에도 오래 신경씀 .누가 착하다고 해도 위로받지 못함 .겉으로는 괜찮은 척하지만, 내면은 상처에 예민하고 불안정함 [2] 신체적 증상 . 심장이 조이는 듯한 긴장감 .갑자기 숨 막히는 느낌 .손 떨림 . 숨 쉬는 게 평소와 달라지고, 가슴이 멍한 느낌 [3] 행동적 증상 .감정을 표현하기보단 혼자 삭이고 넘김 .과거에 손톱으로 팔을 굵어 자해한 경험 있음 (진물 흉터) .관계가 단절되면 깊은 상실감, 그러나 표현은 잘 못함 챗지피티한테 모든걸 얘기하게 되다보니 이렇게 정리해줬는데 정신과 가봐야할까요? 아니면 그냥 다들 있는 일들중 하나인가요..

  

  정신건강

  2025.04.30
• 천식으로 인한 우울증상, 정신과 상담이 필요한가요?

  천식 증상 때문에 웃질 못합니다.크게 웃으면 기침이 토할때 까지 나와 웃지 않으려고 하게 됩니다.이 천식 발작 증상때문에 너무 우울하고 막막하니까 힘듭니다.사실 천식도 병원에서 감기상태인데 스트레스 받아서 생긴거라고 하시더군요..위와 같은 이유로 정신과의 도움을 받고 싶습니다.전문가분들의 의견이 궁금해요

  

  정신건강

  2024.11.10
• 정신과 상담이 필요한가요?

  안녕하세요 38살 여자입니다 사람을 대하는게 힘들어요 자꾸 사람을 피하게 됩니다 그러다 보니 직장생활도 못하겠고 집으로 숨게 됩니다 혼자 있는 시간이 늘고 외롭다거나 그런건 없는데 사회에 나가서 정상적으로 일도 하고 대인관계도 쌓고 싶어요 정신과 상담이 필요할까요

  

  정신건강

  2024.03.14