정신과 상담이 필요한가요?

호OO • 2024.03.14

안녕하세요 38살 여자입니다 사람을 대하는게 힘들어요 자꾸 사람을 피하게 됩니다 그러다 보니 직장생활도 못하겠고 집으로 숨게 됩니다 혼자 있는 시간이 늘고 외롭다거나 그런건 없는데 사회에 나가서 정상적으로 일도 하고 대인관계도 쌓고 싶어요 정신과 상담이 필요할까요

정신건강
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.03.14
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    안녕하세요. 사람을 대하는 것이 힘들고, 직장생활에 어려움을 겪으며, 사회적 상황에서 피하고자 하는 경향이 있다면, 정신과 상담을 받아보시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 대인 관계에 어려움을 겪는 것은 사회불안장애, 우울증, 또는 기타 정신건강 문제의 일부일 수 있으며, 전문가의 도움을 통해 적절한 평가와 치료를 받는 것이 중요합니다. 정신과 전문의는 귀하의 증상을 평가하고, 필요한 경우 치료 계획을 제안할 수 있습니다. 또한, 치료 과정에서 대인 관계 기술을 향상시키고, 사회적 상황에 대처하는 방법을 배울 수 있습니다. 혼자 해결하기 어려운 문제라면 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다. 만약 정신건강의학과의 진료를 받아보신 적이 없다면 나타나는 증상과 징후에 대해 개인의 정확한 상태 파악과 더불어 심리 검사 등이 필요할 수 있으므로 첫 진료는 대면 진료를 권장드려요.

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