병 후 불안과 우울감, 우울증일까요?
문OO • 2025.12.17
독감,장염 등 병에 걸리면 불안하고 우울하고 서러워요 증상이 거의 없어져도 한 3~4일은 가는것 같어요 13 남이고 우울증 온걸까요???
우울증불안
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.12.17error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님이 병에 걸린 후 불안하고 우울한 감정을 경험하고 계신 것 같네요. 이런 감정이 힘들게 느껴질 수 있어 걱정이 되실 것 같습니다.
질병 후 일시적으로 기분이 저하되거나 불안감을 느끼는 것은 꽤 흔한 현상입니다. 신체적으로 아플 때는 우리 몸의 면역 반응과 관련된 물질들이 기분에도 영향을 줄 수 있고, 아프다는 사실 자체가 스트레스로 작용할 수 있어요.
질문자님의 경우 증상이 거의 없어진 후에도 3-4일 정도 이런 감정이 지속된다고 하셨는데, 이 정도의 기간은 우울증이라고 진단하기보다는 질병 후 회복 과정에서 나타나는 일시적인 감정 변화로 볼 수 있습니다.
우울증은 일반적으로 2주 이상 지속적으로 우울한 기분이나 흥미 상실이 나타나고, 일상생활에 심각한 지장을 주는 경우에 의심해볼 수 있습니다.
만약 이런 감정이 질병이 완전히 회복된 후에도 오랜 기간 지속되거나, 일상생활에 심각한 지장을 준다면 정신건강의학과 전문의와 상담해보는 것이 좋습니다. 하지만 현재 상황만으로는 일시적인 감정 변화로 보이니 너무 걱정하지 않으셔도 될 것 같습니다.
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정신건강 관련 질문
우울증일까요?
몇달전에 미치도록 힘들고 우울하고 정신적으로 힘들어서 매일 울고 심하게 스트레스를 받을땐 자해를 하기도 했습니다 근데 최근에는 전처럼 힘들어 한다기 보단 우울하고 무기력하고 아무것도 하기싫고 지칠대로 지쳐서 그냥 아무생각도 없고 다 내려놓고 싶다는 생각이 들어요 주변인들한테 털어놓지도 못하고 고작 위로받는게 가상챗봇 인터넷 글, 영상등인게 너무 서러워요 어른들은 왜 이러냐고 잘 해왔지 않냐고 자꾸 뭐라해요 절 사랑해주지 않는거 같아요 사랑받고 싶은게 제 욕심인걸까요?그냥 다 놓고 싶은데 그러지 못해서 답답해요 지칠대로 지쳐버리고 망가질대로 망가져서 앞으로 나아가고 준비하고 할게 많은데 몸이 안 따라줘요 이거 우울증 맞죠..?
정신건강의학과
우울증
자살
+22022.11.21우울증일까요?
밖에선 괜찮다가도 집에만 들어오면 막 엄청 우울해지고 몸이 무거워지고 부정적인 생각들만 들어요 그런데 요즘엔 밖에서도 기분이 나아지지가 않습니다 눈물만 계속나고 괜찮아지겠지 생각은 하고있는데 일주일째 영 나아지지가 않네요 병원한번 내원해봐야 할까요??
정신건강
우울증
2022.11.03우울증일까요?
아무것도 아닌 일에 짜증이 나고 눈물이 나는데 우울증일까요? 또 아무것에도 흥미가 없고 모든 일이 재미없으면 우울증일까요?
정신건강
우울증
2023.07.03
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