영양제 과용으로 건강에 이상이 있을까요?

김OO • 2024.10.10

제가 포스파티딜세린. 이노시톨. l티로신.그리고 영양제비타민b군 미네랄등 먹고있는데 침향환도 먹는데 과용인가요? 그리고당뇨전단계고 고지혈증이있어서 바나나잎. 교릭숙성마늘. 퀘르세틴 브로멜라인. 레몬수. 공복올리브유.솔티스. 내몸에홍국 도먹고있는데 괜잖은가요?그덕인지 LDL 이30정도 떨어졌어요

고지혈증
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만성질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.10.10
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    영양제를 과도하게 섭취하면 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있어요. 현재 복용 중인 영양제와 보충제의 종류가 많기 때문에, 상호작용이나 부작용이 발생할 가능성이 있습니다. 특히, 당뇨 전단계와 고지혈증이 있는 경우에는 특정 영양제가 혈당이나 콜레스테롤 수치에 영향을 줄 수 있으므로 주의가 필요합니다.

    LDL 수치가 30 정도 떨어졌다고 하셨는데, 이는 긍정적인 변화일 수 있습니다. 그러나 이러한 변화가 영양제의 효과인지, 아니면 다른 생활습관의 변화 때문인지는 명확하지 않습니다.

    따라서, 현재 복용 중인 모든 영양제와 보충제를 리스트로 작성하여 주치의나 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 의사는 개인의 건강 상태와 복용 중인 약물, 영양제의 상호작용을 고려하여 적절한 조언을 제공할 수 있습니다. 또한, 정기적인 혈액 검사와 건강 검진을 통해 건강 상태를 지속적으로 모니터링하는 것이 중요합니다. 기저질환이 있는 등 개인의 상태에 따라 복용하면 좋은 영양제의 종류와 양에는 차이가 있을 수 있으므로, 정확한 것은 의사 또는 약사와 상담하실 것을 권장드려요.

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만성질환 관련 질문

  • 영양제 다량 복용 시 건강에 부정적 영향 있을까요?

    비타민C, 비타민B, 비타민D, 칼마아디1알, 루테인, 베타글루칸, 바이오필름 분해제, 운데실렌산, 질유산균, 오메가3, 프로폴리스, 엘라이신 이렇게 영양제를 먹고있는데 몸에 안좋을까요?

    영양제

    상호작용

    2024.07.17
  • 액체류 건강식품 (영양제)

    알약으로 된 영양제를 먹으면 속이 느글거리면서 바로 토로 나오더라고요 액체류나 구미류 영양제 추천 받을 수 있을까요? 손목과 무릎이 많이 안좋고 우울증, 공황에 좋은 영양제가 혹시 있을까요 ..? 피부에 좋은 영양제도 추천해주세요!

    영양제

    부작용

    피곤

    +5
    2022.11.30
  • 아미노산 영양제 별도 섭취 시 건강에 영향이 있을까요?

    아미노산영양제 먹어도 될까요? 기본적으로 우리가 먹는 육류나 음식에 아미노산이 들어있는데, 삼시세끼만 잘 먹으면 아미노산을 섭취하는데, 여기다 영양제까지 먹으면 과다섭취가 되는건 아닌지 통풍이나 기타질환에 걸릴 위험때문에 아미노산 영양제를 따로 먹어도 될까요?

    가정의학과

    영양제

    2024.11.04
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!