멜라토닌 서방정 효과가 없을 수 있나요?

황OO • 2025.10.13

멜라토닝 서방전 처방 받은 약을 먹고 뜬눈으로 아침을 맞이했어요 약 안먹은날은 중간에 자주 깨긴했지만 꼬박 새운적은 없었는데 효과가 전혀 없는 사람도 있나요 참고로 저는 60대초 여성입니다

처방약
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처방약 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.10.13
    의료진이 검수를 완료한 답변이에요

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [처방약]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    멜라토닌
    서방정이 효과가 없으셨다니 많이 불편하셨겠습니다.

    네, 멜라토닌은 개인에 따라 효과가 다르게 나타날 수 있으며, 일부 사람들에게는 효과가 거의 없거나 오히려 수면에 방해가 될 수도 있습니다. 특히 연령대나 개인의 신체 상태에 따라

    약물
    반응이 다르게 나타날 수 있습니다.

    멜라토닌은 수면 주기를 조절하는 호르몬으로, 모든

    불면증
    유형에 효과적이지는 않습니다. 또한 복용 시간이나 용량, 개인의 생체 리듬 등 여러 요소가 효과에 영향을 미칠 수 있습니다.

    약을 복용하지 않았을 때보다 복용했을 때 오히려 잠을 못 주무셨다면, 이는 약물에 대한 역설적 반응일 수 있습니다. 이런 경우에는 처방해 주신 의사와 상담하여 다른 종류의

    수면제
    나 대체 요법을 고려해보시는 것이 좋습니다.

    수면 환경 개선, 취침 전 루틴 관리,

    카페인
    섭취 제한 등의 비약물적 방법도 함께 시도해보시면 도움이 될 수 있습니다.

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