뚱뚱하면 게을러지나요??

비만하면 게을러지나요?

정신건강의학과 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사

닥터나우 AI

2025.09.06

안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

질문자님의 궁금증에 답변드립니다.

비만과 게으름 사이에는 직접적인 인과관계가 있다고 단정하기는 어렵습니다. 비만이 게으름을 유발한다기보다는, 신체 활동량 감소와 체중 증가가 서로 영향을 주고받는 복합적인 관계에 있습니다.

체중이 증가하면 신체 활동 시 더 많은 에너지가 필요하고, 관절에 가해지는 부담이 커져 활동성이 저하될 수 있습니다. 이로 인해 더 쉽게 피로를 느끼고 활동량이 줄어들 수 있어요.

또한 비만과 관련된 대사 이상이나 수면 무호흡증 같은 동반 질환이 피로감을 증가시켜 활동성 저하로 이어질 수 있습니다.

하지만 비만한 사람이 모두 게으르다고 일반화하는 것은 적절하지 않습니다. 개인의 성격, 생활 습관, 건강 상태 등 다양한 요인이 활동성에 영향을 미치기 때문입니다.

닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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복부 등 갑작스런 살

비만이네요 약은 양방, 한방 다 복용 중이나 식욕 억제가 쉽지 않습니다. 40대 나이 탓도 있나 싶고, 운동도 게으르네요. 4~5kg이 금세 쪄서 잘 빠지지 않고 버겁습니다. 뱃살을 가장 빼고 싶은데 방법이 없을까요…석센다 얘기는 들어봤구요. 경험은 없습나다. 뭐든 가능한 처방 부탁드립니다

너무 게으른 스스로가 너무 한심해요

재수생인데 현역때도 이번 수능도 공부라고는 하나도 안했어요 머리속으로는 해야 한다고 생각하는데 왜 안하는건지... 어떻게든 공부 외에 다른 짓을 하고 하루가 끝나면 후회의 연속이에요 이렇게 사람이 게을러도 되나 싶고 그냥 이렇게 살 바에는 죽는 게 더 낫지않을까 하는 생각이 들어요 스트레스를 받고 있다고 생각해본 적은 없는데 생각해보니까 수능 공부 시작한 순간부터 생리불순, 피부 질환에다 말투까지 날카로워지고 사소한 일에도 화를 자주 내더라고요 평소에 웃으면서 잘 지내다가도 갑자기 아무 이유 없이 마음이 답답하고 우울해지고 죽고 싶어요 공부를 안하는 스스로가 한심해서 이런 감정을 느끼는 것 같은데도 공부를 안해요... 왜 이렇게 한심하게 사는 건지... 상담을 받으면 이렇게 게으른 것도 나아질까요? 공부 외에 다른 일들은 다 제때 잘하고 평소에도 많이 웃고 나름 행복하게 잘 지내서 정신과 상담을 받기에는 너무 호들갑 떠는 것 같아요 제가 어떻게 하면 좋을까요

정신건강의학과

3개의 답변

2022.10.13

비만하면 게을러지나요?

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