가정의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.02.13

  네, 기지개를 켜거나 스트레칭을 할 때 심박수가 일시적으로 상승하는 것은 정상적인 현상입니다. 이는 신체가 갑작스럽게 움직임에 반응하여 혈액 순환을 증가시키려는 자연스러운 반응 때문이에요. 대부분의 경우 이러한 심박수의 증가는 일시적이며 곧 정상 범위로 돌아옵니다. 하지만, 심박수가 높아진 상태가 지속되거나 불편함을 느낀다면, 내과나 심장내과를 방문하여 전문가의 상담을 받는 것이 좋겠습니다. 활동량, 스트레스, 카페인 섭취 등 여러 원인에 의해 심박수가 변동할 수 있으니, 이러한 요인들도 함께 고려해보시는 것이 좋을 것 같아요.

  꼭 확인해주세요.

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