칼슘비타민D와 커피 함께 먹어도 되나요?
노OO • 2025.03.02
칼슘비타민D 커피 먹고 복용해도 되나요
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1개의 답변
칼슘과 비타민 D 보충제를 복용할 때는 커피와 함께 섭취하는 것을 피하는 것이 좋습니다. 약을 복용할 때 커피, 우유, 자몽주스 등의 음료가 아닌 물과 함께 복용할 것을 권장하는 이유는, 음료의 성분이 의약품의 효능 등에 영향을 줄 수 있기 때문이에요. 특히 커피에 포함된 카페인은 칼슘의 흡수를 방해할 수 있습니다. 따라서 보충제를 복용할 때는 순수한 물과 함께 드시는 것이 가장 좋습니다. 커피를 드시고 싶다면, 보충제를 복용한 후 최소 1시간 정도 간격을 두는 것이 좋습니다. 추가적인 복약 상담이 필요하시면 처방한 의사 또는 앱 내 의사의 진료를 통해 충분한 상담을 받아보실 것을 권장드려요.
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