칼슘마그네슘비타민D와 오메가3 함께 먹으면 칼슘혈관침착 예방 가능할까요?
한OO • 2024.08.02
칼슘마그네슘비타민D 먹고있는데 오메가3랑 같이먹으면 칼슘혈관침착을 막아줄까요?
영양제
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.08.02
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
칼슘, 마그네슘, 비타민 D와 오메가3를 함께 섭취하는 것은 칼슘 혈관 침착을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 비타민 D는 칼슘의 흡수를 돕고, 마그네슘은 칼슘의 적절한 대사를 지원하며, 오메가3는 항염증 작용과 혈관 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있어요. 그러나 이러한 보충제를 함께 섭취하기 전에 개인의 건강 상태와 필요에 따라 전문가와 상담하는 것이 중요합니다. 평소 복용하는 약이 있거나 기저질환이 있는 경우, 영양제의 종류와 양에 차이가 있을 수 있으므로 의사 또는 약사와 상담하실 것을 권장드립니다.
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