우유와 칼슘제, 비타민 D 함께 복용 가능한가요?
정OO • 2024.01.08
우유랑 칼슘제 비타민D같이 복용해도 되나요?
영양제
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- 닥터나우 의료진닥터나우2024.01.18
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
칼슘과 비타민 D는 우유를 통해서도 얻을 수 있는 만큼 우유와 칼슘, 비타민 D 영양제를 함께 섭취하는 것은 가능해요.
다만 과도한 섭취는 부작용을 일으킬 수 있으니 일일 권장량을 초과하지 않도록 주의하시는 것이 좋겠어요. :)도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
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