발목 접질림 후 발등 통증 원인은?

정OO • 2025.07.16

발목을 일주일 전 쯤에 미끄럼틀 타다 접질렀는데 발등이 아파요. 크게 아픈 건 아니고 신발 같은 것처럼 눌리거나 한번씩은 걷다보면 좀 아파요. 어떤 상태인건가요??

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1개의 답변

  • 발목을 접질렀을 때 발등에 통증이 나타나는 것은 흔한 증상입니다. 미끄럼틀에서 발목을 접질렀을 때 발생한 충격이 발등 부위의 인대, 근육, 또는 주변 조직에 영향을 미쳤을 가능성이 높습니다.

    질문자님의 경우 통증이 크지 않고 특정 상황(신발에 눌리거나 걸을 때)에만 아프다고 하셨는데, 이는 경미한 염좌나 타박상일 가능성이 있습니다. 발목을 접질렀을 때 발생한 충격이 발등 부위의 연부 조직에 손상을 주었거나, 발목 인대의 경미한 손상이 발등까지 영향을 미치고 있을 수 있습니다.

    일주일이 지났음에도 통증이 완전히 사라지지 않았다면, 충분한 휴식과 함께 냉찜질을 통해 통증과 염증을 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 발목을 과도하게 사용하지 않고, 필요하다면 발목 보호대를 착용하여 안정화시키는 것도 좋은 방법입니다.

    만약 통증이 계속되거나 악화된다면, 정형외과 진료를 통해 X-ray 등의 검사로 골절 여부를 확인하고 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 발등 부위에 압통이 심하거나 붓기가 있다면 더욱 신속한 진료가 필요할 수 있습니다.

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