하루 당분섭취량 25그램, 적정한가요?
손OO • 2024.01.28
하루 당분섭취량이 25그램이 적정한가요?
당뇨
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- 닥터나우 의료진닥터나우2024.01.28
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
하루에 36g ,150kcal 미만의 설탕을 섭취하는 것이 권고 된다고 해요.
식사를 할 때에 이미 충분히 당분을 섭취를 하기 때문에 최대한 적게 먹는 것이 적절하다고 해요.도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
- '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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