모유수유 중 술 마셔도 되나요?
60kg 여성 모유수유중 맥주 3500ml과 소주 한잔 섭취시 언제부터 모유 수유 가능한가요?
60kg 여성 모유수유중 맥주 3500ml과 소주 한잔 섭취시 언제부터 모유 수유 가능한가요?
모유수유 중에는 술을 마시는 것을 가능한 피하는 것이 좋습니다. 술은 모유를 통해 아기에게 전달될 수 있으며, 아기의 발달에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 그러나 사회적인 상황 등으로 인해 술을 마실 경우, 60kg 여성이 맥주 3500ml와 소주 한 잔을 섭취했다면, 알코올이 모유에서 완전히 제거되는 데 필요한 시간을 계산해야 합니다. 일반적으로 체중 60kg의 여성의 경우, 알코올이 체내에서 분해되는 속도는 시간당 약 7~10g입니다. 맥주 3500ml(약 5% 알코올 함량)와 소주 한 잔(약 40ml, 20% 알코올 함량)을 섭취했을 때, 대략적으로 알코올 총량을 계산하면 다음과 같습니다. - 맥주 3500ml: 3500ml * 0.05 = 175ml 순수 알코올 - 소주 한 잔: 40ml * 0.20 = 8ml 순수 알코올 - 총 알코올 섭취량: 175ml + 8ml = 183ml 183ml의 순수 알코올을 분해하는 데 필요한 시간은 체중과 개인의 대사 속도에 따라 다를 수 있지만, 대략적으로 183g / 7~10g = 약 18.3~26.1시간이 소요될 수 있습니다. 따라서, 모유수유를 재개하기 전에는 최소 18~26시간 정도 기다리는 것이 안전할 것으로 추정됩니다. 그러나 이는 매우 보수적인 추정이며, 개인의 대사 속도에 따라 달라질 수 있습니다. 가능하다면, 술을 마신 후에는 모유수유를 피하고, 미리 모유를 짜서 보관하는 등의 조치를 취하는 것이 좋습니다. 술을 마신 후 모유수유를 해야 한다면, 아기에게 영향을 주지 않도록 충분한 시간이 지난 후에 수유하는 것이 중요합니다. 또한, 술을 마신 날은 아기에게 미리 짜놓은 모유를 먹이거나 분유를 사용하는 것을 고려할 수 있습니다.
꼭 확인해주세요.