모유수유 중 술 마셔도 되나요?
60kg 여성 모유수유중 맥주 3500ml과 소주 한잔 섭취시 언제부터 모유 수유 가능한가요?
60kg 여성 모유수유중 맥주 3500ml과 소주 한잔 섭취시 언제부터 모유 수유 가능한가요?
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
모유수유 중에는 술을 마시는 것을 가능한 피하는 것이 좋습니다. 술은 모유를 통해 아기에게 전달될 수 있으며, 아기의 발달에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 그러나 사회적인 상황 등으로 인해 술을 마실 경우, 60kg 여성이 맥주 3500ml와 소주 한 잔을 섭취했다면, 알코올이 모유에서 완전히 제거되는 데 필요한 시간을 계산해야 합니다.
일반적으로 체중 60kg의 여성의 경우, 알코올이 체내에서 분해되는 속도는 시간당 약 7~10g입니다. 맥주 3500ml(약 5% 알코올 함량)와 소주 한 잔(약 40ml, 20% 알코올 함량)을 섭취했을 때, 대략적으로 알코올 총량을 계산하면 다음과 같습니다.
183ml의 순수 알코올을 분해하는 데 필요한 시간은 체중과 개인의 대사 속도에 따라 다를 수 있지만, 대략적으로 183g / 7~10g = 약 18.3~26.1시간이 소요될 수 있습니다.
따라서, 모유수유를 재개하기 전에는 최소 18~26시간 정도 기다리는 것이 안전할 것으로 추정됩니다. 그러나 이는 매우 보수적인 추정이며, 개인의 대사 속도에 따라 달라질 수 있습니다. 가능하다면, 술을 마신 후에는 모유수유를 피하고, 미리 모유를 짜서 보관하는 등의 조치를 취하는 것이 좋습니다.
술을 마신 후 모유수유를 해야 한다면, 아기에게 영향을 주지 않도록 충분한 시간이 지난 후에 수유하는 것이 중요합니다. 또한, 술을 마신 날은 아기에게 미리 짜놓은 모유를 먹이거나 분유를 사용하는 것을 고려할 수 있습니다.
닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.
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