모유수유 중에 탄산음료 마셔도 되나요?

신OO • 2024.04.18

모유수유 중에 탄산음료 마셔도 되나요?

소아청소년과
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소아청소년과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.04.18

    모유수유 중에 탄산음료를 마시는 것은 큰 문제가 되지 않습니다. 그러나 탄산음료에 포함된 카페인, 설탕, 인공첨가물 등이 모유를 통해 아기에게 전달될 수 있으므로, 섭취량을 적절히 조절하는 것이 중요합니다. 카페인은 아기의 수면 패턴에 영향을 줄 수 있고, 과도한 설탕 섭취는 모유의 품질을 저하시킬 수 있습니다. 가능한 한 물이나 무가당 음료를 선택하는 것이 더 바람직합니다. 탄산음료를 섭취할 때는 카페인이 없고 설탕이 적은 제품을 선택하고, 하루에 한두 잔으로 제한하는 것이 좋습니다.

    꼭 확인해주세요.

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