영양제 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2025.08.09

  안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.

  흡연을 하는 사람이 사진에 첨부된 복합제형 멀티비타민을 복용해도 괜찮은지 문의주셨네요.
  문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.

  결론부터 말씀 드리자면 일반적으로는 문제가 되지 않으나, 함량에 따라 주의가 필요할 수 있어요.

  자세히 설명 드릴게요.

  사진 속 첨부된 영양제인 종근당 이뮨 듀오 멀티비타맥스는, 약제가 아닌 건강 기능 식품으로 자세한 함량에 대한 정보 및 관련 부작용을 확인할 수 없어 답변에 제한이 있는 점 먼저 양해 부탁드려요.

  사진에 기재된 영양제에 포함된 영양소의 종류들은 흡연을 하는 것과는 크게 영향이 없으나, 중요한 것은 영양소들이 얼마나 포함되어 있는지 '함량'이 중요한데요.

  사진에 기재된 영양소들 중에서 흡연자가 주의해야 하는 영양소는 먼저, 비타민 A 섭취 시 주의가 필요해요.
  비타민 A의 고용량 섭취는 흡연자에게 폐암 위험을 높일 수 있다는 연구 결과들이 있어 흡연자는 비타민 A 고용량 보충을 피하는 것이 좋아요.
  또한 고용량의 비타민 E 섭취 또한 흡연자에게 폐질환 유발 위험성이 보고된 적이 있어 권장량을 넘지 않는 선에서 섭취하는 것이 안전해요.

  이 외 다른 비타민들은 섭취에 크게 문제가 없으며, 비타민 A와 비타민 E 또한 권장량 안에서 복용하는 것은 문제 없지만 고용량 보충에서는 주의가 필요해요.
  따라서 영양제 내에 포함된 함량을 먼저 살펴보시고, 하루 필요 권장량을 많이 초과한다면 해당 제품 섭취는 피하시고 다른 제품을 찾아보시는 것이 좋을 것 같습니다.
  또한 흡연 자체가 건강에 여러 부정적 영향을 미치니 영양제 섭취와 함꼐 금연도 함께 고려해보는 것이 좋을 듯해요.

  닥터나우에서 발행하고 있는 콘텐츠 중 하나를 하단에 추천해 드릴게요.
  '건강매거진' 속 다양한 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요.
  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

  선생님이 추천한 콘텐츠예요

  흡연자가 반드시 피해야 하는 영양제와 먹어도 되는 필수 영양제 총정리

  흡연자가 절대 먹으면 안 되는 영양제와 흡연자 필수 영양제까지, 모두 모아봤어요.

  

  • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

  reviews

  닥터나우 의료진 답변 어떠셨나요?

  목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

  리뷰 쓰기