영양제 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.02.12

  술을 마신 후에 마그네슘과 철분제를 복용하는 것에 대해 의견이 다양합니다. 마그네슘과 알코올 간에 확인된 상호작용이 없기 때문에 음주 후에 복용하셔도 괜찮을 것이라 생각되지만, 알코올은 체내에서 영양소의 흡수를 방해할 수 있어 영양제의 효과가 감소할 수 있습니다. 따라서 가능하다면 술을 마신 후 일정 시간이 지난 후에 복용하는 것이 좋습니다. 또한, 음주 후 영양제를 복용하게 되면 위장에 자극이 생길 수 있기 때문에 가급적 드시지 않는 것이 좋습니다. 영양제는 음주 전에 미리 드시거나, 자고 일어난 뒤 아침에 드시는 게 좋을 것 같아요. 개인의 건강 상태에 따라 다를 수 있으니, 지속적으로 복용해야 하는 경우에는 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

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