정형외과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  6일 전

  골다공증 진단을 받으셔서 많이 걱정되실 것 같습니다. 골밀도 수치 -3.6은 심각한 수준이지만, 적절한 치료를 통해 개선될 가능성이 있습니다. 골다공증 치료를 통해 골밀도 수치를 개선할 수 있습니다. 약물 치료는 뼈를 보호하고 골절을 예방하는 데 중요한 역할을 합니다. 특히 약물 치료와 함께 생활 습관 개선을 병행할 경우 더욱 효과적입니다. 생활 습관 개선으로는 규칙적인 운동(특히 체중부하 운동), 일광욕을 통한 비타민D 합성, 충분한 칼슘 섭취, 저염 식사, 가공식품 섭취 제한 등이 도움이 됩니다. 30대 후반에 폐경이 왔다면 여성 호르몬 감소로 인해 골밀도 감소가 일찍 시작되었을 수 있습니다. 여성 호르몬은 뼈에서 칼슘 분해를 억제하고 칼슘 흡수를 촉진하는 역할을 하기 때문입니다. 의료진의 처방과 지시에 따라 꾸준히 치료하시면 골밀도 수치가 개선될 수 있으니 희망을 가지고 치료에 임하시길 권해드립니다.

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