여드름/피부염 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.07.19

  골밀도는 나이, 성별, 호르몬 변화, 영양 상태, 운동 습관 등 다양한 요인에 의해 영향을 받으며, 일반적으로 시간이 지남에 따라 서서히 변화하는 경향이 있습니다. 단기간 내에 골밀도가 급격히 변하는 경우는 드물지만, 특정 질환, 약물 사용, 급격한 호르몬 변화 등이 원인이 될 수 있습니다. 골다공증으로 인해 키가 줄어드는 현상은 주로 척추의 압박 골절 때문인데요, 척추뼈가 약해지면 작은 충격에도 쉽게 골절될 수 있고, 이러한 골절이 반복되면 척추가 압박되어 키가 줄어들게 됩니다. 골다공증은 뼈의 강도가 약해져서 쉽게 부러질 수 있는 상태를 말하며, 특히 척추, 고관절, 손목 등의 뼈가 취약해집니다. 골다공증을 예방하고 관리하기 위해서는 규칙적인 운동, 충분한 칼슘과 비타민 D 섭취, 금연, 적절한 체중 유지 등이 중요하며, 필요한 경우 의사와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.

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