목을 뒤로 젖힐 때만 아픈 이유는?
김OO • 2025.06.18
목을 뒤로 저칠때마다 목이 아픕니다 옆이나 앞으로 숙일땐 안아푼데 뒤로 저칠때마다 뒷목이 아풉니다 왜 그럴까요
정형외과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.06.18error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
목을 뒤로 젖힐 때만 통증이 느껴지는 상황이 불편하시겠네요.
목을 뒤로 젖힐 때 뒷목이 아픈 현상은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인으로는 근육 긴장이 있습니다. 장시간 같은 자세로 있거나 잘못된 자세를 유지할 경우 목 근육에 긴장이 생겨 특정 방향으로 움직일 때 통증이 발생할 수 있습니다.
또한 경추 디스크 문제, 혈액순환 장애, 염좌(삐끗함), 거북목 증후군 등도 목을 뒤로 젖힐 때 통증을 유발할 수 있습니다. 특히 목을 뒤로 젖히는 동작은 경추에 압력을 가하기 때문에, 경추 관련 문제가 있을 경우 이 동작에서만 특별히 통증이 느껴질 수 있습니다.
통증이 심하지 않다면 충분한 휴식과 온찜질을 통해 증상을 완화시킬 수 있습니다. 그러나 통증이 지속되거나 악화된다면, 정형외과나 신경외과를 방문하여 X-ray, 초음파, CT 등의 정밀검사를 받아보는 것이 좋습니다. 정확한 원인 파악 후 적절한 치료를 받으시길 권장드립니다.
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2024.11.26머리가 아픈데 목을 뒤로 젖히면 가라앉아요
29살 여자입니다. 다른 질환은 없고 일자목으로 고생 중인데 낮부터 두통이 은근하더니 지금은 스트레칭해도 안 사라지네요. ㅜㅜ 헬스장에서 팔굽혀펴기랑 그 끌어올리는 운동 두가지 했고 근육 뭉쳐서 평상시에도 두통이 약간 있는지라 폼롤러 다 했는데 뒤늦게 아플 수도 있나요... 이상한 건 머리를 뒤로 젖히면 두통이 가라앉고, 다시 원위치로 하면 또 아픕니다. 약 먹고 자도 되나요?
통증
근육통
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+22023.09.09자고 일어났는데 목이 뒤로 젖힐때 아프면 담인가요?
자고 일어ㅜ났는데왼 쪽 목을 젖히면 너무 아푸더러구요 구리고 어깨밑으로 통증이 갑자기 와서 넘아프내여ㅠㅜㅠ 담증상이랑 비슷하나여
신경외과
2023.05.01