29살 여자입니다. 다른 질환은 없고 일자목으로 고생 중인데 낮부터 두통이 은근하더니 지금은 스트레칭해도 안 사라지네요. ㅜㅜ 헬스장에서 팔굽혀펴기랑 그 끌어올리는 운동 두가지 했고 근육 뭉쳐서 평상시에도 두통이 약간 있는지라 폼롤러 다 했는데 뒤늦게 아플 수도 있나요... 이상한 건 머리를 뒤로 젖히면 두통이 가라앉고, 다시 원위치로 하면 또 아픕니다. 약 먹고 자도 되나요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 운동으로 인한 근육통과 동반된 두통일 가능성이 있어보여요, 갑작스럽게 운동하지마시고 스트레칭과 운동을 천천히 시작해주시고 강도를 천천히 높여주시는게 좋을 것으로 보여요. 통증이 있을 시에는 참지 마시고 진통제를 복용하시는 도움이 되며 가벼운 마사지와 파스, 찜질 등이 도움이 돼요:) 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
목을 앞으로 숙이거나 뒤로 젖히면 뒷목이랑 뒷목 주변이 아파요 무슨 증상일까요 붙이는 파스를 붙여도 될까요?
통증뒷목 안쪽에서 욱신거리듯 통증이 있고 목뒤에서 잡아땡기는 증상을 느끼고 있어요, 목을 뒤로 젖히면 증상이 조금 가라앉는데 똑바로 서있으면 욱신거려요, 근데 이 증상이 소화불량이 있을때만 나타나는 현상인데 급체와 연결이 된걸까요? 아니면 목부분에 이상이 있는걸까요?
통증기타통증손목이 아파요 하키 종류 운동을 하는데 손목을 뒤로 젖히면 손목 안쪽이 당기고 아래로 내리면 손목이 더 아파요
통증손목통증
