발목을 다친 후 냉찜질과 온찜질 중 무엇이 좋은가요?
정OO • 2025.10.20
상대방이 실수로 발목을 바깥쪽에서 안쪽으로 친 후부터 시큰거리기시작했는데, 냉찜질이나 온찜질을 하는게 좋을까요?
발목통증
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상대방이 실수로 발목을 바깥쪽에서 안쪽으로 친 후부터 시큰거리기시작했는데, 냉찜질이나 온찜질을 하는게 좋을까요?
롤러기에 손가락이 끼어서 급하게 작동중단하고 빼고 응급실에 갔습니다. 당시에 엑스레이와 ct를 찍었는데 뼈에는 아무런 문제가 없다고했습니다. 그리고 후에 소독겸 진료받으로 갔을 때는 골절이 있는지 없는지 애매하게 말씀해주셔서 골절인지는 잘 모르겠습니다. 다만 붓기 때문에 손가락이 접히지 않아서 그런데 이럴때는 냉찜질이 좋은가요 온찜질이 좋은가요? 평상시에는 통증이 없고 누를 때는 통증이 있습니다.

냉찜질과 온찜질 주기 질문합니다. 넘어진 후에 뼈와 뼈끼리 부딪히면서 골절 없이 붓기만 하였습니다. 정형외과 진료 후에 반깁스한 상태입니다. 너무 부어서 3일 정도 냉찜질을 하였고, 여전히 붓기는 조금 있지만 멍이 생기면서 점점 붓기와 멍이 퍼지고 있습니다. 온찜질로 변경해도 될까요? 참고로 부위는 손등입니다.

안압을 낮추는데는 냉찜질과 온찜질중 뭐가 좋은가요
