발목을 다친 후 냉찜질과 온찜질 중 무엇이 좋은가요?

정OO • 2025.10.20

상대방이 실수로 발목을 바깥쪽에서 안쪽으로 친 후부터 시큰거리기시작했는데, 냉찜질이나 온찜질을 하는게 좋을까요?

발목통증
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