비타민 c 일 째 복용 중 평소에 기능성소화불량장애와 장 연동운동이 저하로 변비 가스 정체로 고생 중에 면역력이 크게 감소하는 걸 느꼈습니다 특히 감기에 자주 걸렸습니다..비타민 c를 3일 복용하고 있습니다 하루는 문제 없었지만 2일 , 3일 째 부터 방구가 너무 나옵니다ㅜㅜ 현재 고려은단 비타민 c 1000mg 복용 중인데 살짝 좁쌀도 나오고 이건 부작용 인가요? 혹시 저에게 맞는 제품이 있을까용 ㅠ..ㅠ비타민 c 먹을 때 항생제나 유산균 먹어도 도움이 될까요..?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
기능성 소화불량장애와 장 연동운동 저하로 이미 소화기 문제를 겪고 계신 상황에서 비타민 C 복용 후 가스가 증가하셔서 불편함을 느끼고 계시는군요.
비타민 C는 고용량으로 섭취할 경우 일부 사람들에게 위장장애를 일으킬 수 있습니다. 특히 이미 소화기 문제가 있는 분들은 더 민감하게 반응할 수 있어요. 가스 증가와 좁쌀 발진은 비타민 C의 부작용으로 나타날 수 있는 증상입니다.
질문자님의 경우 다음과 같은 방법을 시도해보시는 것이 도움이 될 수 있습니다:
항생제는 의사의 처방 없이 복용하지 않는 것이 좋으며, 비타민 C의 부작용 완화를 위한 목적으로는 적합하지 않습니다.
증상이 계속되거나 심해진다면, 비타민 C 복용을 일시적으로 중단하고 의료 전문가와 상담하시는 것이 좋습니다.
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제가 공황이 있어서 클로나제팜을 먹고 있고 클로나재팜을 먹고 1시간 후 종합비타민을 먹었는데 10분이내로 약간의 매쓰거움과 심작박동 증가, 호흡곤란이 왔다가 괜찮아졌는데 공황장애인가요 아니면 비타민 부작용인가요?
비타민c 3일째 500mg 복용중 설사 및 앞턱쪽 여드름 이 나는거같은데 부작용인가요?
폐경으로여성호로몬제 리비알 복용중인데 비타민c 용량을 3000 정도복용 하는데 부작용 없나요? 비타민c 과량복용하면 설사유발하나요?
