발목 접질림 후 통증, 병원 가야 하나요?

유OO • 2026.03.02

어제 계단에서 내려오면서 발목을 접지르고 했는데 어제는 괜찮았는데 오늘 저녁부터 발등부터해서 통증이 생기고 했는데 병원 방문 해야할까요?

발목통증
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.03.02

    발목을 접질린 후 다음 날 통증이 발생한 상황이 걱정되실 것 같습니다.

    발목 접질림 후 처음에는 괜찮았다가 시간이 지나면서 통증이 나타나는 경우가 종종 있습니다. 이는 초기에는 아드레날린 등의 영향으로 통증을 덜 느끼다가, 시간이 지나면서 염증 반응이 진행되어 통증이 심해질 수 있기 때문입니다.

    발목은 인대와 근육이 복잡하게 연결된 관절로, 접질렸을 때 인대 손상이나 염좌가 발생할 수 있습니다. 적절한 초기 관리가 이루어지지 않으면 회복이 지연되거나 만성적인 문제로 이어질 수 있습니다.

    현재 발등까지 통증이 있다면, 정형외과를 방문하여 X-ray나 초음파 검사를 통해 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 이를 통해 인대 손상 정도나 혹시 있을 수 있는 미세 골절 등을 확인할 수 있습니다.

    병원 방문 전까지는 다음과 같은 관리를 해보세요:

    • 발목에 무리가 가지 않도록 휴식 취하기
    • 급성기에는 냉찜질로 부기 관리하기
    • 발목을 높게 올려두어 혈액순환 돕기
    • 필요시 발목 보호대 착용하기

    질문자님의 빠른 회복을 바랍니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
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