고관절에서 소리 후 불편함, 어떻게 해야 하나요?

Question

고관절에서 뚝 소리 난 후로 아프진 않은데 묘하게 불편합니다. 이거 어떡하죠?

닥터나우 AI · Accepted Answer

고관절에서 "뚝" 소리가 나고 불편함이 느껴지셨다니 걱정이 되시겠어요. 우선, 소리가 나는 이유는 관절 내 가스 방울이 터지거나, 인대나 힘줄이 뼈를 넘어가면서 발생할 수 있습니다. 하지만 불편함이 지속된다면 주의가 필요합니다.

현재 통증이 없고 불편함만 있다면, 일시적인 현상일 가능성도 있습니다. 이 경우 며칠간 고관절을 무리하지 않고 휴식을 취하며 상태를 관찰해보세요. 또한, 고관절 주변 근육을 부드럽게 스트레칭하거나 가벼운 운동을 통해 유연성을 높이는 것이 도움이 될 수 있습니다. 다만, 무리한 동작은 피하시는 것이 좋습니다.

만약 불편함이 계속되거나 통증, 부종, 움직임 제한 등이 동반된다면 정형외과 전문의를 방문해 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 엑스레이나 MRI 검사를 통해 관절 상태를 확인할 수 있습니다. 증상이 경미하다면 온찜질을 통해 근육을 이완시키거나, 필요시 진통제를 복용할 수도 있지만, 약물 복용 전에는 반드시 전문가와 상의하시길 권장합니다.

결론적으로, 현재 통증이 없고 불편함만 있다면 며칠간 상태를 지켜보되, 증상이 악화되거나 지속된다면 병원을 방문해 정확한 진단을 받는 것을 권장합니다.

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