심장이 빠르고 불안할 때 어떻게 해야 하나요?

김OO • 2025.07.30

요즘 심장이 빠르게 뛰고 긴장되요. 아무일도 없는데 긴장되서 불안해요. 성인adhd증상도 나타나는거 같은데 어떻해 해야할까요?

공황장애ADHD
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