운동 부족으로 인한 종아리와 발목 통증인가요?
이OO • 2024.07.15
조금만 뛰어도 종아리랑 발목이 아픈데 단순 운동부족인가요? 180에 80키론데 근육량이 엄청 적어요
통증
의료진이 질문을 확인하기 전이에요.
조금만 뛰어도 종아리랑 발목이 아픈데 단순 운동부족인가요? 180에 80키론데 근육량이 엄청 적어요
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유산소 운동을 하는데 하고나면 무릎부터 정강이 발목 통증이 심해요 정강이 종아리는 딱딱하게 좀 부어있고요 직후에는 발목 정강이 통증 때문에 걷기도 힘들어요 푹 쉬면 가라앉고요
발목 통증 개선을 위해 발목 운동을 하고있는데 혹시 까치발 발목 운동을 통해 정강이 통증 생길수있나요
비타민디가부족해도 근육통처럼통증이있나요 난관절염처럼아픈게아니고 통증이 표현이어려워요 땡기는것도 아니고 수시는것도아니고 아뭏튼몸이 안아픈데가없어요 종아리 허벅지양쪽옆 견갑골 눈입 구석구석다아파요 팔목 발목 비타민디가부족해도 통증오나오ㅡ