손팔이 아플 때 손목터널증후군과 근육통 구분은 어떻게 할까요? 손목보호대를 사용하면 통증이 완화될까요?

Question

손팔이 아파서 오늘 침을 맞고왔는데 아직은괜찮은데 이게 손목터널증후군인지 한의사는ㅈ근육통이라하는데 내가 어제너무아파서 스트레칭을조금하고  침을맞았는데 아직은괜찮은데 아플까봐걱정되고 난 아프면 통증을참을수가없어요 손목보호데를 하면 팔까지 괜찮을까

닥터나우 AI · Accepted Answer

손목터널증후군과 근육통은 증상이 비슷할 수 있어 정확한 진단을 위해서는 전문의의 진료가 필요합니다. 한의사가 근육통이라고 진단했다면, 침 치료를 받으신 것도 도움이 될 수 있습니다. 하지만 증상이 지속되거나 악화된다면 정형외과나 신경외과 전문의에게 추가적인 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

손목 보호대는 손목을 안정시키고 추가적인 부상을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 특히 반복적인 움직임이나 무리한 자세로 인한 통증이 있을 때 효과적일 수 있습니다. 그러나 보호대를 착용하는 것만으로 모든 문제가 해결되는 것은 아니므로, 통증이 지속되면 전문의와 상담하여 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다.

통증을 참을 수 없을 정도라면, 통증 관리를 위해 약물 치료나 물리치료 등 다양한 방법을 고려해 볼 수 있습니다. 또한, 스트레칭이나 강도 높은 활동 전후에 충분한 휴식을 취하고, 올바른 자세를 유지하는 것도 중요합니다.

손목 보호대를 착용하실 때는 너무 타이트하게 조이지 않도록 주의하시고, 손목과 팔의 혈액 순환에 문제가 없는지 확인하시기 바랍니다. 필요하다면 물리치료사나 전문가의 도움을 받아 올바른 착용 방법을 배우는 것도 좋습니다.

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