몸무게 강박증때문에 먹토를 시작한지 7개월이 됐고 최근에는 더 심해져서 다이어트식품이 아닌 음식을 먹으면 싹 다 토해버리고 토하기 전에 이미 끝났다는 생각에 배가 너무 불러도 전부 입에 밀어넣고 폭식후 토를 하는게 습관이 됐습니다. 163에 50으로 마른 체형이라고는 생각하는데 전에 뼈만 남았던 시절이 있었어서 그때로 돌아가고 싶다는 생각뿐이라 최근엔 지방흡입까지 받았습니다. 이제 지쳐가서 전부 그만 두고 싶은데 어떤 치료를 받아야할지 모르겠습니다
1개의 답변
질문자님의 상황이 많이 힘드실 것 같습니다. 먹토 습관과 체중에 대한 강박적인 생각으로 고통받고 계시는 모습이 느껴집니다.
질문자님이 겪고 계신 증상은 섭식장애와 강박장애가 복합적으로 나타나는 것으로 보입니다. 이러한 상태는 전문적인 치료가 필요합니다.
섭식장애 치료는 다각도의 전문적인 의료서비스가 필요하며, 약물 치료와 함께 인지행동치료가 효과적입니다. 두 가지 치료를 병행하는 것이 단독 치료보다 더 좋은 결과를 가져올 수 있습니다.
먹고 토하는 행동은 체중 감량을 위한 건강한 방법이 아니며, 장기적으로는 여러 가지 신체적, 정신적 문제를 초래할 수 있습니다. 특히 질문자님의 현재 체중은 이미 마른 편이므로, 더 체중을 감량하려는 시도는 건강에 위험할 수 있습니다.
치료를 위해서는 정신건강의학과를 방문하여 상담받으시는 것이 가장 좋습니다. 전문의와 상담을 통해 약물 치료와 함께 인지행동치료, 역동적 정신치료, 가족치료 등 질문자님의 상태에 맞는 치료 계획을 세울 수 있습니다.
질문자님께서 이제 지치셨다고 하셨는데, 전문가의 도움을 받아 건강한 식습관과 자기 인식을 회복하는 여정을 시작하시길 응원합니다. 회복은 시간이 걸리는 과정이지만, 적절한 치료와 지원을 통해 충분히 개선될 수 있습니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
제가 먹토를 하는 습관이 있었는데 할때마다 소량의 피가 나오긴 했었어요 그리고 역류성 식도염?? 그것도 있김한데 그게 원인일까요..? 말할때 자꾸 목소리가 갈라지고 떨려요 심하면 쇳소리만 나면서 안나올때도 있어요 왜 그럴까요?
이비인후과안녕하세요 예체능 입시 준비했던 학생입니다. 예체능에서 어쩔수없이강요되는 다이어트때문에 먹토라는것을 처음 시작했습니다. 이번년도 3월부터 배가 터질때까지아무음식을 우겨넣고 토하고를 반복했습니다. 식욕이 주체가안될때는 새벽까지먹고 토해냈습니다. 3월부터 지금까지 단 하루도빠짐없이 먹고토해냈습니다. 보통 하루에 기본 두세번, 많게는 네번에서 여섯번까지도 배가터질때까지 먹을수있는 모든음식을 먹어치우고 다 토해냅니다 건강하지않은것알아요옳지않은방법이란것도압니다. 근데 못멈추겠어요 멈추면 살찔것같고 앞자리가 5로 바뀔까 무서워요 정말 고치고싶습니다 가능하다면 먹고토해내는 방법을 몰랐던 입시초로 돌아가고싶어요 매일 가족들 몰래 다 토해내고 변기를 수십번씩 닦으며 뒷정리를 하고 화장실에서 나올때마다 현타와요 살려주세요 위고비나 마운자로 처방받고싶어요정말제발요 비만은 아니지만 먹토너무고치고싶어요 앱상담으로도 처방가능한가요?
다이어트섭식장애폭식증강박증환자인데요 군제대후 정신병원을다녔고 병원 원장선생님에게 물으니 제 정도면 군대도 공익갈정도로 심각했다고 들었습니다. 그래도 과거에 정신병원 원장선생님을통해 인지치료에 진지하게 임해서 100점기준으로 점수가 높을수록 상태가안좋다는 기준으로 80점이였다면 지금은 40점입니다 강박증이있어도 힘들어도 강박증세를 참고 무시하고 피해를 감수하고 긍정적인생각이 치료의 핵심으로 작용해서 치료된거같습니다. 물론 과거 정신병원다닐때 약을 처방했지만 하나도 안먹었고 이사실을 그대로 원장선생님에게 말했습니다 물론 인지치료는 진지하게 받았습니다. 원장선생님은 그래도 혼내지는않고 저의 상태가 좋아지고있었는지 괜찮다고 하셨습니다 그래서 질문하고싶은것은요 강박증약말고 불안을 해소하는 건전하고 건강한 방법이 있나요? 그리고 강박증은 불치병인가요 아니면 완치가될수있는 병인가요?
정신건강불안