긴장감과 불안감으로 인한 신체 증상, 어떻게 대처해야 할까요?

김OO • 2024.01.10

저번주말 야간에 심장 두근거림과 어지럼증 호흡이 어려움 손발감각이 무뎌지고 식은땀 침을 삼키기어려움등의 증상으로 응급실을 찾았는데 심전도검사와 혈액검사에는 이상이 없다고하여. 퇴원하였습니다. 증상에는 나아짐이 없어 긴장완화 약을 처방 받았습니다. 이후 증상이 나아지나 조금씩 나아지나싶었는데 현재 극도의 긴장감과 머릿속 휴즈가 끊어질거 같은 느낌윽 불안감 때문에 제 몸을 제가 컨트롤 하지 못하는 상태입니다. 계속 정신이 아득해짐을 느끼며 호흡을 자발적으로 이어나가야한다고 생각하고 있습니다. 무언가를 할때는 좀 나아지다가 식사를하거나 가만히 누워있으면 증상이 재발합니다.

불안장애
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정신건강의학과 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2024.01.10

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    현재 증상은 심리적인 원인으로 나타나는 증상일 가능성이 높을 것 같아요.
    따라서 현재 증상으로 많이 힘드시다면 정신과 상담과 진료를 한 번 받아보시는 게 도움이 될 것 같아요.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

    • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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정신건강의학과 관련 질문

  • 스트레스로 인한 불안감과 신체 증상, 공황 초기인가요? 어떻게 대처해야 할까요?

    일을 시작하고 나서 이유모를 불안감과 많은 스트레스로 인해서인지는 모르겠지만 소화불량, 가슴 답답함, 약간의 호흡곤란, 토하고싶은 마음, 새벽에 계속 자다깨다 자다깨다 반복합니다 주변 아는 지인분께 여쭤봤는데 공황 초기 일수도있어서 진료를 하루라도 빨리 받아보는편이 좋다 라고 말씀해주셨는데 지인분이 전문적인 지식을 가지신분이 아니니까 정확히는 몰라 글을 남겨놓습니다 저 어떻게하면 좋을까요

    정신건강

    공황장애

    불면증

    +4
    2023.10.14
  • 사람 만나는게 겁나요 그리고 모든게 힘들어요

    평범한 학생입니다. 제가 전에도 그랬는데 사람들앞에서 얘기하려고 하면 온몸이 흘리고 손발이 떨려요 그리고 사람들한테 다가가지 못 하겠고 다가가려고하면 다시 갔다가 뒤돌아와요 그리고 요즘 하는일마다 다 안돼는거 같아요 모든게짜증나고 화나고 울고싶어도 눈물이 안나와요 어떻게 해야 할까요 잠도 못 들고 모든 불안함과 긴장감과 걱정들 땜에 잠이 안 오네요어떻게 해야 할까요 잠도 못 들고 모든 불안함과 긴장감과 걱정들 땜에 잠이 안오네요어떻게 해야 할까요 잠도 못들고 모든 불안함과 긴장감과 걱정들 땜에 잠이 안오네요어떻게해야할까요 잠도 못들고 모든 불안함과 긴장감과 걱정들 땜에 잠이 안오네요

    정신건강

    우울증

    스트레스

    +2
    2022.09.25
  • 긴장감과 불안감으로 인한 위경련과 과민성대장증후군으로 인한 배탈, 메녹틸40과 자나팜50 복용 후 효과 부족. 대체로 좋은 약은 무엇인가요?

    긴장감+불안감때문에 위경련오거나 과민성대장증후군으로 배탈이 나가지고 메녹틸40 자나팜50 처방받아서 먹는데요 어느순간부터 한번에 2번용량 먹어야지만 효과가있는데 내성이 생긴듯한데 이것들보다 효과 좋은게 뭐가있을까요? 불안정한거랑,긴장감없애는거랑 과민성대장증후군에 좋은약이랑 변비에 좋은약 추천해주세요.

    내과

    2024.10.26
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