트레온산 마그네슘이랑 L-테아닌, L-트립토판 병용 가능한가요?
노OO • 2024.09.27
트레온산 마그네슘이랑 L-테아닌, L-트립토판을 같이 먹어도 될까요?
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.09.27
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
트레온산 마그네슘과 L-테아닌, L-트립토판을 함께 복용하는 것에 대해 특별히 상호작용이 보고된 바는 없어 일반적으로는 안전할 것으로 보여요. 하지만 개인의 건강 상태나 다른 약물 복용 여부에 따라 영향이 달라질 수 있으니, 복용 전에는 의사나 약사와 상담하는 것이 바람직합니다. 만약 특정 질환을 가지고 계시거나 다른 약물을 복용 중이시라면 더욱 주의가 필요하겠죠. 건강기능식품을 구입한 약국이나 가정의학과, 내과 진료를 통해 자세한 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다.
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영양제 관련 질문
영양제 복용 시 수면과 두뇌 건강에 도움이 될까요?
수면과 두뇌 건강을 위해 저녁에 영양제를 챙겨 먹으려고 하는데, l-테아닌, 루테인, 오메가3, 녹차 추출물, 트레온산 마그네슘을 같이 복용해도 괜찮을까요?
영양제
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+21개의 답변2024.07.17한 번에 트레온산 마그네슘, 비오틴, l-시스테인 복용 가능한가요?
트레온산 마그네슘, 비오틴, l-시스테인을 한 번에 복용해도 괜찮을까요?
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+21개의 답변2024.07.15영양제 복용 시간과 조합에 대한 질문
두뇌 건강과 집중력, 기억력 등에 도움을 받기 위해 아래의 방법으로 영양제를 복용해보려고 합니다. 복용 시간이나 영양제간의 상호 작용에서 문제가 될 수 있는 조합이 있다면 알려주세요. 또, 이 조합대로 아미노산 계열 영양제를 많이 먹었을 때 간이나 신장 손상의 위험이 있는지도 궁금합니다. 그리고 이렇게 영양제를 복용했을 때의 기대 효과도 알려주시면 감사하겠습니다. 아침 식사와 함께: 종합 비타민 B, 루테인, 오메가3 아침 먹은 후: 카페인, L-테아닌 오전 중: 아세틸 l-티로신, l-시스테인, 비타민 B, 비타민 C 점심 먹은 후: 카페인, l-테아닌 오후 중: 엘시스테인, L- 티로신, L- 테아닌, 아세틸 L- 카르티닌 저녁 식전: 징코빌로바, 아세틸 L-카르티닌, 콜린 이노시톨 자기 전: 트레온산 마그네슘, L- 트립토판
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+11개의 답변2024.09.09
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