마른 사람은 살이 덜 찌는 체질인가요?

다이어트 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사

닥터나우 AI

4일 전

error

닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [다이어트]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

마른 사람이 살이 덜 찌는 체질인 경우가 많습니다. 이는 여러 요인에 의해 결정될 수 있는데, 주요 원인으로는 유전적 요인, 높은 기초 대사율, 활동적인 생활 습관, 그리고 식습관 등이 있습니다.

마른 체형의 사람들은 일반적으로 체격이 있는 사람들보다 기초 대사율이 높은 경우가 많아 같은 양의 음식을 섭취해도 더 많은 칼로리를 소모하게 됩니다. 또한 유전적으로 지방을 저장하는 능력이 낮거나, 활동량이 많아 에너지 소비가 큰 경우도 있습니다.

그러나 모든 마른 사람이 반드시 살이 덜 찌는 체질인 것은 아닙니다. 일시적인 생활 습관이나 건강 상태에 따라 체중이 변할 수 있으며, 나이가 들면서 대사율이 변화하여 체중 증가가 일어날 수도 있습니다.

위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

info

꼭 확인해주세요.

본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

다이어트 관련 질문

살 찌우는 법
인바디 재고왔는데 체지방량이 5.5% 인 사람 처음 본다고 많이 말랐다고 살을 12키로 찌워야한다고 하셔서요 원래 살이 안 찌는 체질인 거 같기도 하고 살을 어떻게 찌워야할까요 위염 역륫성 식도염이 있어서 과식하면 .. 오히려 더 안 좋아져요 ㅠㅠ
다이어트
2023.07.31
여성호르몬 약 복용과 체중 변화의 관계는 있을까요?
제가 살이 안 찌는 체질인데 여성호르몬 약 잘 못 먹으면 살이 찌는 체질로 변할 수도 있는건가요?
산부인과
2023.10.26
뉴프람정 복용 후 살이 잘 찌는 이유는 무엇일까요?
뉴프람정을 2개월정도 먹고 단약한지 한달정도 되어가는데 살이 너무 잘 쪄요.. 원래 42키로 정도로 많이 먹어도 살이 안쪄서 살찌기 위해 노력해야하는 사람이였는데, 뉴프람정 먹기 이전에 밥 양과 비슷하게 먹거나 덜먹는데도 살이 너무 잘쪄요.. 뉴프람정 먹고 2주만에 4-5키로가 쪘었는데 단약을하고 식단을 예전에 비해 덜 먹는데도 왜 살이 잘찔까요?
정신건강
2024.05.30