바나나를 얼마나 먹어야 할까요?

이OO • 2025.02.02

최근에 위가 안좋아서 소화계통이나 혈 혈관등 곳곳에 좋다그래서 바나나 먹고있는데 얼마나 먹어야 되나요??

위염
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.02.02
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    바나나는 소화에 도움을 주고 영양가가 높은 과일로 알려져 있습니다. 일반적으로 하루에 1~2개 정도 섭취하는 것이 적당하다고 해요. 하지만 과도한 섭취는 칼륨 과다로 이어질 수 있으므로 적정량을 유지하는 것이 중요해요. 특히 위염이나 소화기 질환이 있는 경우에는 바나나를 공복에 먹는 것보다는 식후나 식간에 섭취하는 것이 좋습니다. 만약 소화계통에 지속적인 문제가 있다면 전문의와 상담하여 개인의 건강 상태에 맞는 식단을 조절하는 것이 바람직합니다.

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소화기질환 관련 질문

  • 신경안정제 약 대신 바나나로도 효과를 볼 수 있나요?

    취업에 실패하면서 우울감도 들고 이전보다 밤에 잠을 더 잘 못자게 되었습니다. 정신과 약은 겁이 나서 좀 그런데 인터넷에 찾아보니 바나나가 기분도 좋게 해주고 숙면도 도와준다고 하더라구요. 약 대신 바나나를 먹어도 효과를 볼 수 있을까요? 먹으면 얼마나 먹어야할까요?

    정신건강

    불면증

    불안

    +2
    2023.07.10

  • 바나나와 지사제 복용 후 속이 울렁거리고 토할 경우 약이 흡수되는 시간은?

    장염에 걸려서 바나나 하나를 먹고 지사제 한 캡슐 먹었는데요 속이 좀 울렁거려요.... 바나나 때문일까요 약 때문일까요 토를 하게 된다면 약이 흡수되고 하고 싶은데 보통 시간이 얼마나 걸릴까요

    소화기질환

    울렁거림

    장염

    2024.05.13

  • 바나나를 먹어도 되나요?

    지금 위가 좀 쓰리고 목에 이물감이 있어서 이따 병원갈려고 하는데 지금 배가 고파서 바나나 먹으려고 하는데 괜찮나요 아침에 오트밀만 먹고 물 이외엔 아무것도 안먹었는데

    소화기질환

    속쓰림

    2024.05.24
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