감정 컨트롤 하는법 불안장애 같은거로
남OO • 2023.02.26
하나에 꽂치면 막 불안해지고 어떻게 할지 모르겠고 심장이 빨리 뛰는데 병원은 다니는데 뭐 컨트롤 방법없나요
기타증상
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- 닥터나우 의료진닥터나우2023.02.26
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
병원을 다니고 계신다면 약물 치료가 증상호전에 도움이 될 수 있으며, 현재 상태에 대한 파악을 위해 적절한 심리 상담이나 검사, 전문의와의 진료를 지속적으로 받아보실 것을 권유드려요.
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기타증상 관련 질문
불안장애가 있는거 같습니다.
최근에 대인관계에 스트레스를 받고 취업을 준비하면서 대학 졸업작품을 하다보니 스트레스가 너무 많이 쌓여서 그런건 줄 알았는데, 조금만 불편한 사람을 만나거나 내가 누군가한테 피해를 주는 거 같다는 생각이 들면, 바로 속이 답답해지고 온 몸에서 미친듯이 땀이 나면서 손이 떨립니다. 자기 직전엔 항상 죽을거 같은 두려움에 휩쓸리다가 충동적으로 죽어버리고 싶은 생각도 듭니다. 그러다 칼이나 줄을 들고 펑펑 울다가 내려놓고요. 사람이 많은 자리에 가면 갑자기 정신이 어지럽고 며칠전에는 길에서 쓰러지듯 넘어져 남자친구의 도움으로 병원에 갔습니다. 우울증일까요 불안장애일까요 공황장애일까요..? 정말 매일이 두렵고 힘듭니다. 약물로 치료가 가능할까요..?
정신건강
우울증
공황장애
+32022.10.27불안장애나 공항느낌올거 같을때 조절하는법
왜 이렇게 몸이 된지 모르겠습니다
기타증상
2023.02.28감정 컨트롤이 안됩니다.
요즘 잘 지내다가도 누가 와서 뭐라하면 욱하고 화부터 나고 그 화가 쉽게 진정되지 않아서 고민이 많습니다. 도가 지나치게 화가나서 주먹으로 벽을 그대로 쳤다가 손에 금이간적도 있습니다. 가끔은 아무것도 하기싫어지고 그냥 이대로 죽어도 나쁘지 않을것 같다는 생각도 합니다. 자려고 누워도 잠드는데 상당한 시간이 소요되는데 병원에 가서 약을 처방받아야 하나요?
정신건강
2022.09.12