정신건강의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2일 전
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  공황장애 증상은 다양한 요인에 의해 영향을 받을 수 있으며, 온도 변화나 환경적 스트레스도 그 중 하나입니다. 질문자님께서 경험하신 것처럼, 추운 환경에서 체온이 급격히 변화할 때 신체는 스트레스 반응을 일으킬 수 있고, 이것이 공황 발작을 촉발할 수 있습니다.

  공황장애의 일반적인 증상으로는 심장 두근거림, 숨막힘, 떨림, 손발 저림, 어지러움, 열감, 과도한 발한, 오한, 흉통이나 가슴 답답함 등이 있습니다. 질문자님께서 경험하신 숨이 막히는 느낌, 비현실감, 어지러움, 죽을 것 같은 느낌은 전형적인 공황 발작의 증상입니다.

  특히 약물 치료를 중단하신 상태에서 이러한 증상이 나타났다면, 약물 중단과 환경적 요인(온도 변화)이 복합적으로 작용했을 가능성이 있습니다. 공황장애 치료 약물은 갑자기 중단하면 증상이 재발하거나 악화될 수 있으므로, 의사와 상담 없이 약물을 중단하는 것은 권장되지 않습니다.

  증상 관리를 위해서는 정신건강의학과 전문의와 상담하여 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다. 또한 급격한 온도 변화를 피하고, 심호흡이나 이완 기법 등의 자가 관리 방법을 익히는 것도 도움이 될 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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