자위가 공황장애에 영향을 미치나요?

김OO • 2024.08.03

자위행위가 공황장애에 악영향을 끼치나요

공황장애
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.08.03

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [성 고민]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    자위행위가 공황장애에 직접적인 악영향을 끼친다는 명확한 과학적 증거는 없어요. 자위는 스트레스 해소와 같은 긍정적인 효과를 줄 수 있는 건강한 성적 활동으로 간주되기도 합니다. 그러나 개인에 따라 자위 후 불안감이나 죄책감을 느낄 수 있고, 이러한 감정이 공황장애 증상을 악화시킬 수 있는 경우도 있어요. 만약 자위행위 후 불안감이 심해진다면, 전문의와 상담을 받아보시는 것이 좋겠어요. 공황장애는 심리적인 요인이 크게 작용할 수 있으므로, 해당 부분을 병원에서 상담 받아 보시는 것도 도움이 될 수 있어요. 공황장애는 다양한 요인에 의해 영향을 받을 수 있으므로, 종합적인 접근이 필요합니다.

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